เช่ารถ Honda Jazz (1.5L, automatic) ราคาพิเศษ
– ราคาพิเศษ 1200 บาท/วัน (เช่า 3 วันขึ้นไป)
– รวมประกันชั้น 1 (ผู้เช่ารับผิดชอบ 5000 บาทแรก) รวมไฟไหม้ และรถหายแล้ว
– รวมภาษี
* เริ่ม 5 ธันวาคม 2555 – 30 เมษายาน 2556
* ยกเว้น ช่วงปีใหม่ 21 ธันวาคม 2555 – 10 มกราคม 2556
เพียวคาร์เร้นท์ ให้บริการรถเช่าในจังหวัดภูเก็ต
** รถคุณภาพดี ราคาประหยัด บริการเชื่อถือได้ **
ติดต่อ โทร 076211002, 076217797
อีเมล์ info@purecarrent.com
เว็บ www.purecarrent.com
เช่ารถ Toyota Vios (1.5L, automatic) ราคาพิเศษ
– ราคาพิเศษ 1200 บาท/วัน (เช่า 3 วันขึ้นไป)
– รวมประกันชั้น 1 (ผู้เช่ารับผิดชอบ 5000 บาทแรก) รวมไฟไหม้ และรถหายแล้ว
– รวมภาษี
* เริ่ม 5 ธันวาคม 2555 – 30 เมษายาน 2556
* ยกเว้น ช่วงปีใหม่ 21 ธันวาคม 2555 – 10 มกราคม 2556
เพียวคาร์เร้นท์ ให้บริการรถเช่าในจังหวัดภูเก็ต
** รถคุณภาพดี ราคาประหยัด บริการเชื่อถือได้ **
ติดต่อ โทร 076211002, 076217797
อีเมล์ info@purecarrent.com
เว็บ www.purecarrent.com
Pure Car Rent – Phuket Reliable Car Rental Company
เพียวคาร์เร้นท์ – บริษัทรถเช่า จ.ภูเก็ต รถคุณภาพดี บริการเชื่อถือได้
จองรถเช่าที่ www.PureCarRent.com
เปิดอบรม ชินนสาสมาธิ (สมาธิเพื่อชนะใจตนเอง)
หลักสูตร 1 วัน เวลา 09.00 -16.00 น.
ทุกวันอาทิตย์ ที่สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขา15 ศูนย์นำชัย จ.ภูเก็ต
ผู้เข้ารับการอบรมจะได้ฝึกการนั่งสมาธิ การเดินจงกรม และการฟังธรรมะ จะมีการบรรยายเกี่ยวกับพื้นฐานของการทำสมาธิ ให้ผู้เข้ารับการอบรมปฏิบัติจริงตามทฤษฎีที่ได้เรียนมา
เป้าหมายของหลักสูตร
– ให้ทุกคนรู้จักทำสมาธิแบบง่ายๆ
– ใช้เวลาเรียนและปฏิบัติน้อยแต่ได้ผลมาก
– รู้จักวิธีทำสมาธิเอาชนะใจตนเอง
– นำสมาธิไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
– ให้รู้จักการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง
เรียนภาคทฤษฎี
– จุดประสงค์การทำสมาธิ
– อิริยาบถ 4
– การบริกรรม
– ประโยชน์ของสมาธิ
– สมาธิกับการควบคุมอารมณ์
– วิทิสาสมาธิ (สมาธิอย่างง่าย)
เรียนภาคปฏิบัติ
– เดินจงกรม
– นั่งสมาธิ
ผู้เข้ารับการฝึกอบรม
– บุคคลทั่วไป นักเรียน นักศึกษา อายุ 9 ปีเป็นต้นไป
การเตรียมตัวเข้าฝึกอบรม
– แต่งกายสุภาพเรียบร้อย ไม่จำกัดสี
– งดการใช้เครื่องมือสื่อสารขณะฝึกอบรม
– ในกรณีมีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ
อาจารย์ผู้ดูแลหลักสูตร ชินนสาสมาธิ: อ.จีระสิทธิ์ ถิระวิริยาภรณ์
อาจารย์ผู้ควบคุมการสอน ชินนสาสมาธิ: อ.ชิราวุธ กรจรุงเกียรติ
การสมัครเข้ารับการฝึกอบรม
ติดต่อสำรองที่นั่งได้ที่สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขา15 ศูนย์นาชัย จ.ภูเก็ต หรือ โทร 076 217321 (17.30 – 20.30 น.)
งานฟุตบอลประเพณี จุฬาฯ-ธรรมศาสตร์ ครั้งที่ 5
วันที่ 11 พฤศจิกายน 2555 เวลา 15.00
ที่ TX Park Soccer Stadium (หลัง มหาวิทยาลัยราชภัฎ ภูเก็ต)
“บอลจะแพ้หรืชนะไม่สำคัญ สายสัมพันธ์แนบแน่นตลอดไป”
ผลการแข่งขัน
ฟุตบอลอาวุโส จุฬาฯ แพ้ ธรรมศาสตร์ – 3 : 6
ฟุตบอลหญิง จุฬาฯ แพ้ ธรรมศาสตร์ – 0 : 1
ฟุตบอลชาย จุฬาฯ แพ้ ธรรมศาสตร์ – 1 : 5
“จุฬาฯ555 มาเฮฮากันนะนาย”
ณ อุทยานอาหารไทนาน สถาน
วิมาน ห้องดาวดีงส์
ราตรี วันเสาร์ที่ 27 ตุลาคม 2555
งานราตรีจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จังหวัดภูเก็ต
โดย สมาคมนิสิตเก่าจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จังหวัดภูเก็ต
พบกับมหากาพย์ตำนานรักของเจ้าชายรูปงามแห่งสีชมพูทวีป และเบญจกัลยาณี ศรีจามจุรีสถาน
องก์ 1 ตระลึงลาน ตระการตา
องก์ 2 แรกสเน่หา ใต้ร่มจามจุรี
องก์ 3 ยวนเย้าเร้าฤดี อิสตรีชีลา
องก์ 4 เรามา Sing หรรษา มาเฮฮากันนะนาย
งานฟุตบอลประเพณี จุฬาฯ-ธรรมศาสตร์ ครั้งที่ 5
วันที่ 11 พฤศจิกายน 2555 เวลา 15.00
ที่ TX Park Soccer Stadium (หลัง มหาวิทยาลัยราชภัฎ)
กำหนดการ
วันอาทิตย์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2555
15.00 – พร้อมกันที่สนามฟุตบอล TX Park
** เริ่มพิธีการ
– ขบวนพาเหรดนักกีฬาเดินเข้าสนาม
– ประธานกล่าวเปิดงาน
15.50 – การแข่งขันฟุตบอลอาวุโส 20 นาที
16.10 – การแสดง จุฬาฯ 10 นาที
16.20 – การแข่งขันฟุตบอลชาย ครึ่งแรก 20 นาที
16.40 – การแข่งขันฟุตบอลหญิง 15 นาที
16.55 – เกมส์ 3 เกมส์
17.25 – การแข่งขันฟุตบอลชาย ครึ่งหลัง 20 นาที
17.45 – พิธีปิดการแข่งขัน
สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขา15 ศูนย์นำชัย จ.ภูเก็ต ร่วมกับ เรือนจำจังหวัดภูเก็ต ร่วมสนับสนุนเทศกาลถือศีลกินผัก ปี 2555 ในเรือนจำ ต้องการจัดหาเสื้อขาวจำนวน 200 ตัว เพื่อบริจาคให้กับผู้ต้องขังในเรือนจำได้มีโอกาสร่วมบุญถือศีลกินผักพร้อมกับพวกเรา
* เสื้อไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน
* เสื้ออาจมีการโฆษณากิจการ หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆได้
* ไม่จำกัดจำนวนรับ (1 ตัว, 2 ตัว, 5 ตัว, 10 ตัว ก็ได้ครับ)
ติดต่อบริจาคได้ที่
1. สถาบันพลังจิตตานุภาพ (ถ.พังงา ถัดจากธ.ออมสิน 100ม.)
2. เพียวคาร์เร้นท์ (ถ.รัษฏา, คุณเอิง)
3. บริษัท อนุภาษมโนรม จำกัด (สามแยกนาคา, คุณตุ่ม)
4. สำนักงานพันเทพคอนโด (ถ.แม่หลวน, คุณเบิ้ล)
5. ร้านเกียรติเมืองใหม่วัสดุภัณฑ์ (สามแยกสนามบิน, คุณเกียรติ)
6. สำนักงาน แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ พาร์ค ภูเก็ต (คุณเบิ้ล)
7. ลีลาวดี บูติค โฮเต็ล ภูเก็ต (ป่าตอง, คุณหยิน)
ผลการดำเนินการ
โครงการมอบเสื้อขาวให้ผู้ต้องขังได้ร่วมถือศีลกินเจร่วมกับพวกเราประสบความสำเร็จเกิดคาด ยอดบริจาคกรวมถึงวันที่ 12/10/2555 ทั้งหมด 552 ตัว (ตั้งเป้าไว้ 200 ตัว) ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยครับ
สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขา15 ศูนย์นำชัย จ.ภูเก็ต ร่วมกับ เรือนจำจังหวัดภูเก็ต จัดอบรมชินนสาสมาธิ (สมาธิเพื่อชนะใจตนเอง) ให้กับผู้ต้องขังในเรือนจำ จ.ภูเก็ต ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 2555 – 5 ตุลาคม 2555 รวม 5 วัน โดยได้นิมนต์ พระบรรลือ ศุภกิจ เป็นวิทยากรนำการฝึกอบรม
กลุ่มเป้าหมาย
ผู้ต้องขังในเรือนจำจังหวัดภูเก็ต จำนวน 250 คน
– เป็นผู้ต้องขังชาย 200 คน
– เป็นผู้ตัองขังหญิง 50 คน
การดำเนินการ
จัดฝึกอบรม 5 วัน ในเรือนจำจังหวัดภูเก็ต โดยแบ่งผู้ต้องขังเป็นกลุ่ม กลุ่มละ 50 คน โดยมีการฝึกอบรม ทั้งภาคทฤษฎี และปฏิบัติ (เดินจงกรม และ นั่งสมาธิ
ผลการดำเนินการ
ในแต่ละวันของการฝึกอบรม มีผู้ต้องขังมาเข้ารับการอบรมประมาณ 50 – 60 คน ทุกคนตั้งใจฟังการบรรยาย และร่วมปฏิบัติอย่างตั้งใจ อาจจะมีผู้เข้ารับการอบรมบางส่วน ประมาณ 10-15% ที่อาจจะละเลยปฎิบัติบ้างเป็นบางช่วง แต่ก็เป็นส่วนน้อย
โดยรวม ผลการดำเนินการประสบความสำเร็จเกิดคาด เมื่อจบการบรรยายในแต่ละวันมีผู้ต้องขังจำนวนมากที่เดินเข้ามาขอบคุณ และอนุโมทนาบุญกับคณะวิทยากร
ปัญหานี้ไม่ใช่เพิ่งมีครับ ปัญหานี้เกิดขึ้นตั้งแต่ครั้งพุทธกาลแล้ว พระมหาโมคคัลลานะก็เคยประสบกับปัญหานี้ และได้ปรึกษาหาอุบายแก้ง่วยจากพระพุทธเจ้า พระพุทธเจ้าก็ทรงแนะนำวิธีง่ายๆเช่น ให้ลูบหน้าลูบตา ถ้ายังไม่หายง่วย ก็ให้ไปล้างหน้า หรือให้ไปแหงนดูดาว ก็จะช่วยละความง่วงได้
แต่สำหรับผู้ที่ปฏิบัติมาระยะหนึ่งแล้ว นั่งสมาธิไปสักพักก็จะหลับหรือเข้าภวังค์ไป (ภวังค์ ในที่นี้ให้เข้าใจเบื้องต้นว่าคือการหลับนั่นแหละครับ) อันนี้ไม่ต้องตกใจ เป็นเรื่องปกติครับ
เปรียบเทียบกับสมาธิธรรมชาติคือการนอนหลับ ในการนอนหลับนั้น เราเริ่มต้นจากการลดระดับอารมณ์ ตอนเริ่มนอน ระดับอารมณ์ของเราอาจจะอยู่ที่ 100% คือยังคิดโน่นคิดนี่เยอะแยะมากมาย แล้วระดับอารมณ์ของเราจะค่อยๆลดลงจนเราไม่คิดอะไร คือไม่มีความคิดไม่มีอารมณ์ แล้วเราก็หลับไป
จุดนี้ลองสังเกตว่า คนที่นอนไม่หลับคือคนที่ไม่สามารถลดระดับอารมณ์หรือความคิดของตนลงจนไม่คิดอะไรได้ จึงทำให้นอนไม่หลับ คนที่นอนไม่หลับคือคนที่ยังคิดโน่นคิดนี่ คิดปรุงแต่งไปเรื่อย ไม่สามารถหยุดความคิดได้ จึงนอนไม่หลับ
การนั่งสมาธิก็เหมือนกัน เมื่อเราบริกรรมพุทโธ การบริกรรมนั้นจะช่วยลดระดับอารมณ์ลง ตัดอารมณ์อื่นๆลงเหลืออารมณ์เดียวคือพุทโธ พอจิตเรานิ่งไม่คิดอะไร สักพักเราก็จะเข้าภวังค์หรือหลับไป อันนี้เป็นเรื่องปกติ และปกติเมื่อจิตนิ่ง เราก็จะนิ่งได้ไม่นาน ไม่เกิน 5-10 นาทีก็จะเข้าไปภวังค์ทุกคน เมื่อเรารู้สึกตัวขึ้นมากก็ค่อยเริ่มบริกรรมใหม่ได้ครับ แต่หากไม่เข้าภวังค์ ก็อาจมีความคิดเข้ามาปะปนอีก ไม่ต้องตกใจครับ แค่บริรรมใหม่ จิตก็จะนิ่ง
ภูเก็ต, รถเช่าในภูเก็ต | lupthawit 05/12/2012 | 
Comments (0) 
