Singha BizCourse : ความสำเร็จของธุรกิจท่องเที่ยว จังหวัดภูเก็ต

เดือนตุลาคมที่ผ่านมา ผมได้เข้าร่วมอบรมผู้ประกอบการในโครงการ Singha Biz Course Entrepreneur เป็นโครงการดีๆอีกโครงการหนึ่งที่ Singha Corporation ทำเพื่อสังคม จึงอยากมาแบ่งปันให้เพื่อนๆรับทราบ

โครงการนี้เป็นอีกโครงการหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับผู้ประกอบการที่ต้องการหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบริหารธุรกิจ ระยะเวลาในการอบรมอาจจะไม่มาก แค่ประมาณ 6 วัน เนื้อหาอาจไม่สามารถครอบคลุมทุกเรื่องเกี่ยวกับการบริหารธุรกิจ แต่ผมคิดว่าผมได้รับเกร็ดความรู้หลายอย่างจากการที่เข้าอบรมครั้งนี้

หัวข้อการอบรมที่พวกเราได้เรียนรู้ เช่น
– การจัดการธุรกิจในครอบครัว
– การตลาดสำหรับการเป็นผู้ประกอบการ
– การบริหาร และสื่อสารตราสินค้า
– การบัญชี และการเงิน
– การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีสำหรับธุรกิจขนาดย่อม
– จิตวิทยาธุรกิจ

นอกจากจะได้รับฟังการบรรยายจากวิทยากรเก่งๆหลายท่านแล้ว ยังได้เพื่อนใหม่มากมาย และ ยังมีการทำ Workshop เพื่อให้เกิดความเข้าใจในหัวข้ออบรมมากขึ้นอีกด้วย

ศูนย์รับบริจาคสิ่งของ ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยน้ำท่วมภาคใต้

พวกเราเพิ่งช่วยกันบริจาคสินสิ่งของไปช่วยพี่น้องภาคอีสานไม่นาน ไม่น่าเชื่อครับ ตอนนี้พี่น้องชาวใต้ของเราต้องการความช่วยเหลือ และน้ำใจจากท่านอีกครั้งครับ เพราะน้ำท่วมครั้งนี้นำความเสียหายแก่พี่น้องเราไม่น้อยเลย

ได้น้ำใจจากชาวภูเก็ตทุกท่าน คงพอจะช่วยเหลือบรรเทาความทุกข์ของเพื่อนๆพี่น้องของเราที่เดือดร้อนได้บ้าง

วันนี้ – 5 พ.ย. 2552 : บริจาคสิ่งของได้ที่ ศูนย์การค้าจังซีลอน หาดป่าตอง
6 พ.ย. 2552 ทั้งวัน : ร่วมบริจาคกันได้ที่ โรงแรมภูเก็ตเมอร์ลิน ครับ

—

เรื่อง       เปิดศูนย์รับบริจาคสิ่งของ ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยน้ำท่วมภาคใต้
เรียน       สมาชิกสมาคมธุรกิจการท่องเที่ยวจังหวัดภูเก็ต, สมาคมโรงแรมไทย ภาคใต้,
สมาคมโรงแรมหาดป่าตอง และสมาคมผู้ประกอบการโรงแรมหาดกะตะกะรน

ตามที่สมาคมธุรกิจการท่องเที่ยวจังหวัดภูเก็ต, สมาคมโรงแรมไทย ภาคใต้, สมาคมโรงแรมหาดป่าตอง และสมาคมผู้ประกอบการโรงแรมหาดกะตะกะรน  ได้มีหนังสือขอความร่วมมือไปยังสมาชิก เพื่อร่วมกันบริจาคเงินและสิ่งของ เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย  โดยกำหนดให้มีการรับบริจาค ในวันเสาร์ที่ 6 พฤศจิกายน 2553 ณ ห้องจามจุรี โรงแรมภูเก็ตเมอร์ลิน นั้น  ด้วยขณะนี้ได้เกิดเหตุการณ์อุทกภัยในภาคใต้อย่างฉับพลัน ทำให้เกิดความสูญเสียอย่างรุนแรงทั้งในชีวิตและทรัพย์สินของพี่น้องประชาชนในภาคใต้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา, จังหวัดปัตตานีและจังหวัดนราธิวาส

เพื่อเป็นการบรรเทาความเดือดร้อนของพี่น้องประชาชนในพื้นที่ภาคใต้ที่ประสบภัย และเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้บริจาคสิ่งของ  สมาคมทั้ง 4 สมาคม ได้ร่วมกับศูนย์การค้าจังซีลอน หาดป่าตอง ได้จัดให้มีศูนย์รับบริจาคสิ่งของ ณ ศูนย์การค้าจังซีลอน หาดป่าตอง โดยท่านสามารถนำสิ่งของไปบริจาคได้ ตั้งแต่บัดนี้ จนถึงวันที่ 5 พฤศจิกายน 2553 (บริเวณเคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ ชั้น 1 ระหว่างเวลา 10.00 น.-22.00 น.)     เพื่อที่ทางสมาคมฯ และศูนย์การค้าจังซีลอน หาดป่าตอง จะได้รวบรวมนำไปมอบให้กับทางจังหวัดภูเก็ตในวันเสาร์ที่ 6 พฤศจิกายน 2553 ที่โรงแรมภูเก็ตเมอร์ลิน เพื่อที่จะได้ดำเนินการแจกจ่ายให้กับประชาชนที่เดือดร้อนในพื้นที่ประสบภัยโดยเร็วต่อไป

จึงเรียนมาเพื่อขอความร่วมมือและโปรดช่วยประชาสัมพันธ์  ทางสมาคมฯ จึงขอขอบคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้.

วิธีการทำสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยการนั่งสมาธิ

การนั่งสมาธิ มีประโยชน์มากมาย ช่วยให้ทั้งสุขภาพใจและกายของเราดีขึ้น ปกติก่อนการนั่งสมาธิ พระอาจารย์แนะนำให้เดินจงกรมก่อน ท่านผู้สนใจสามารถหารความรู้เพิ่มเติมได้ที่ วิธีการทำสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยการเดินจงกรม

วิธีการนั่งสมาธินี้ เป็นวิธีที่ผมได้รับการสอน จากพระอาจารย์ หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร ในการเรียน หลักสูตรครูสมาธิ @ สถาบันพลังจิตตานุภาพ จังหวัดภูเก็ต

วิธีการนั่งสมาธิ

๑. ถ้านั่งกับพื้น ให้นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายตรง
ถ้านั่งบนเก้าอี้ ให้นั่งห้อยเท้าตามสบาย ตั้งกายตรง หรือหลังพิงเก้าอี้ก็ได้

๒. ยกมือพนมระหว่างอก กล่าวคำอธิษฐานสมาธิ
กล่าวว่า ” ข้าพเจ้า ระลึกถึง คุณพระพุทธเจ้า คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดา มารดา คุณครูบาอาจารย์ จงมาดลบันดาล ให้ใจของข้าพเจ้า จงรวมลงเป็นสมาธิ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ พุทโธ พุทโธ”

๓. เอามือลง วางบนตัก  มือขวาหงายทับมือซ้าย  หลับตาเบา ๆ

๔. เริ่มบริกรรม “พุทโธ ๆ ๆ   ……..” ในใจจนกว่าจะเลิก ตามเวลาที่กำหนด
ปกติแนะนำให้ผู้เริ่มต้นนั่งสมาธิ นั่งสมาธิ 5- 30 นาที

๕. หลังจากนั้นให้ตั้งใจสวดแผ่เมตตาพิเศษ
กล่าวว่า “สัพเพ  สัตตา  สะทา โหนตุ,  อะเวรา  สุขะชีวิโน
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกันและกัน จงเป็นผู้ดำรงชีพอยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด
กะตัง ปุญญัง ผะลัง มัยหัง, สัพเพ ภาคี ภะวันตุ เต
ขอให้สัตว์ทั้งสิ้นนั้น จงเป็นผู้มีส่วนได้เสวยผลบุญ อันที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญแล้วนั้นเทอญ”

วิธีการทำสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยการเดินจงกรม

การเดินจงกรม มีประโยชน์คือ เป็นการช่วยกรองอารมณ์ คือการทำให้เราค่อยๆลดสิ่งกังวล หรือลดเรื่องที่เราคิดอยู่ในแต่ละวัน ปกติเราจะเดินจงกรมก่อนการนั่งสมาธิ เพื่อทำให้เรานั่งสมาธิได้ดีขึ้น ท่านสามารถศึกษาวิธีการนั่งสมาธิได้ที่ วิธีการทำสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยการนั่งสมาธิ

วิธีการเดินจงกรมนี้ เป็นวิธีที่ผมได้รับการสอน จากพระอาจารย์ หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร ในการเรียน หลักสูตรครูสมาธิ @ สถาบันพลังจิตตานุภาพ จังหวัดภูเก็ต

วิธีการเดินจงกรม

๑. กำหนดเส้นทางเดินจงกรม
การกำหนดเส้นทางการเดินจงกรม ไม่ควรสั้นหรือยาวจนเกินไป ปกติประมาณ 10-20 เมตร ก็ได้ หรือจัดให้เหมาะกับสถานที่

๒. ยืนตรงจุดเริ่มต้นทางเดินจงกรม พนมมือระหว่างอกแล้ว สำรวมจิต กล่าวคำอธิษฐานเดินจงกรม
กล่าวว่า ” เมตตา  กรุณา  มุทิตา  อุเบกขา  พุทโธ  พุทโธ  พุทโธ ”
ยกมือที่พนมสูงขึ้นระหว่างคิ้ว กล่าวในใจว่า “สาธุ”

๓. เอามือลง ใช้มือขวาจับมือซ้าย วางไว้ตรงท้องน้อย ห้อยมือพอสบายไม่เกร็ง

๔. กำหนดจิตไว้ที่ฐานวางจิต ไม่ต้องหลับตา ตามองทางเดินจงกรมไกลว่าตัวประมาณ ๑.๕ – ๒ เมตร
ฐานวางจิต ให้เลือกได้ 5 จุด คือ หน้าผาก ปลายจมูก บริเวณใบหน้า หัวใจ หรือ สะดือ

๕. เริ่มบริกรรมคำว่า ” พุทโธ ๆ ” อยู่ในใจ พร้อมก้าวเท้าขวาเดินตามด้วยเท้าซ้าย ไม่ช้าหรือเร็วเกินไป เดินในลักษณะเดินปกติ

๖. เมื่อเดินสุดทางจงกรม ให้ค่อย ๆ หมุนตัวกลับทางขวา ยืนทรงตัวตรง แล้วจึงเริ่มก้าวด้วยเท้าขวาเหมือนตอนเริ่มต้น

๗. เมื่อครบตามเวลาทำกำหนด ให้ยืนตรงจุดเริ่มต้นเดิน พนมมือระหว่างอก กล่าวแผ่เมตตาสั้นๆ
กล่าวว่า ” สัพเพ  สัตตา  สุขิตา  โหนตุ
ขอให้สัตว์ทั้งหลายจงเป็นสุข  ๆ  เถิด”
แล้วยกมือที่พนมขึ้นระหว่างคิ้วแล้วกล่าวในใจว่า  ” สาธุ ” เป็นอันจบพิธีการเดินจงกรม

งานแข่งขันฟุตซอล จุฬาฯ-ธรรมศาสตร์ จังหวัดภูเก็ต ปี 2553

ขอเชิญ ทุกท่านร่วมงานแข่งขันฟุตซอล จุฬาฯ–ธรรมศาสตร์ จังหวัดภูเก็ต ครั้งที่ 3 ปี 2553
เลือกเชียร์ฝั่งไหน ขึ้ง Stand ฝั่งนั้นได้เลยครับ

วัน อาทิตย์ ที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
เวลา 15.00
สถานที่ ศูนย์กีฬาอาคาร 1 สะพานหิน

กำหนดการ
15:00    พร้อมกันที่สนาม
15:30    เริ่มพิธีการ
16:00    ประธานกล่าวเปิดงาน
16:15    ฟุตซอลชายครึ่งแรก
16:50    การแสดง
17:00    ฟุตซอลหญิง (แข่งแค่ 15 นาที ทีมละ 8 คน)
17:20    ฟุตซอลชายครึ่งหลัง
17:55    จบการแข่งขัน
18:00    พิธีปิด และถ่ายรูปหมู่ร่วมกัน
 
เสร็จแล้วเชิญชาวจุฬาฯ และชาวธรรมศาสตร์ทุกท่าน รับประทานอาหาร (buffet) ร่วมกัน ที่ SP กุ้งกะทะ
(รับบัตรรับประทานอาหารฟรีได้ที่ผู้ประสานงานในสนามแข่งขัน)

ชาวภูเก็ต ร่วมบริจาคช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม ภาคอีสาน ปี2553

ขอเชิญเพื่อนๆช่วยกันบริจาคข้าวของเครื่องใช้ ช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม ในจังหวัดภาคอีสาน

น้ำท่วมคราวนี้นำความเสียหายกับชาวอีสานอย่างมหาศาล ถ้าไม่ได้น้ำใจจากพวกเราเข้าช่วยเหลือคงแย่ ขอเชิญทุกท่านช่วยบริจาคของอุปโภคบริโภค โดยของที่ต้องการมากๆตอนนี้คือ

– ข้าวสาร อาหารแห้ง ปลากระป๋อง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
– ยาสามัญประจำบ้าน
– ข้าวของเครื่องใช้ เครื่องครัว : จาน ชาม ช้อน ส้อม หม้อ กระทะ
– ของใช้ส่วนตัว : สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผ้าอนามัย
– สิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตอื่นๆ : ยากันยุง น้ำยาล้างจาน ผงซักฟอก ถุงดำ

สถานที่บริจาค : บริเวณด้านหน้า อ๊ามจุ้ยตุ่ย (ศาลเจ้าจุ้ยตุ่ย)
เจ้าหน้าที่ประสานงาน : คุณซิ้ม 081 979 2903

สำหรับที่ศูนย์บริจาคหน้า อ๊ามจุ้ยตุ่ย (ศาลเจ้าจุ้ยตุ่ย) ไม่รับบริจาคเป็นเงินสด และตอนนี้มี น้ำ และ เสื้อผ้า มากพอแล้ว ขอเป็นอย่างอื่นครับ

** ช่วยกันบริจาคด่วนนะครับ รถกำลังจะนำข้าวของไปส่งให้ทางอีสานอีก 2-3 วันข้างหน้า

เปิดแล้ว Shell World Museum @ จังซีลอน หาดป่าตอง ภูเก็ต

ผมรู้สึกเป็นเกียรติเป็นอย่างยิ่งครับที่ได้รับเขิญไปร่วมในพิธีเปิด Shell World Museum พิพิธภัณฑ์เปลือกหอยแห่งใหม่  ที่ห้างจังซีลอน หาดป่าตอง นับเป็นสถานที่ท่องเที่ยวแห่งใหม่ของจังหวัดภูเก็ตครับ

พิธีเปิดจัดได้น่ารัก ทำแบบเรียบง่าย พิธีทางศาสนาพิธีแบบพราหมณ์ครับ บรรยากาศแบบสบายๆจริงๆ

ไฮไลท์ของพิพิธภัณฑ์เปลือกหอย Shell World Museum ก็น่าจะอยู่ที่เปลือกหอย ธรรมชาติ หลากหลายแบบจากทั่วทุกมุมโลก ซึ่งใช่ว่าจะหาดูได้ง่ายๆ มีเสียงแอบกระซิบมาดังๆว่า เปลือกหอยบางตัวบางแบบพบแค่ 3 เปลือกในโลก แต่คุณจอม เจ้าของพิพิธภัณฑ์เปลือกหอยแห่งนี้ก็มีสะสมเอาไว้ ใช่ว่าเปลือกหอยทุกชิ้นจะสามารถซื้อมาได้ด้วยเงิน แต่เป็นเพราะอัธยาศัยไมตรีที่ดีของคุณจอมจึงสามารถหาเปลือกหอยหายากหลายชิ้นมาเก็บสะสมไว้ได้

นับว่าคุ้มค่าที่ได้เข้าชมครับ แต่เสียดายที่ไม่ได้ถ่ายรูปมามากกว่านี้ เพราะเป็นความผิดพลาดของผมเองครับ กล้องแบตหมด ต้องขออภัยจริงๆครับ แต่สัญญาว่า คราวหน้าจะถ่ายภาพมาให้ดูใหม่อย่างแน่นอน

จุฬาฯภูเก็ต @ วันปิยะมหาราช – 23 ตุลาคม 2553

Chula Phuket Party 2010 (งานราตีจุฬาฯภูเก็ต 2553)

จุฬาฯภูเก็ต ต้อนรับผู้ว่าฯภูเก็ตคนใหม่