ตอนนี้ผมได้เรียนสมาธิที่สถาบันพลังจิตตานุภาพมาประมาณเดือนกว่าแล้ว เรียนหนังสือจบไป 1 เล่ม (ทั้งหมดของหลักสูตรครูสมาธิมี 3 เล่ม) ก็รู้สึกว่าการเรียนสมาธินี้ได้ประโยชน์จริงๆครับ ถึงแม้เราเพิ่งฝึกมาไม่นาน
แรกๆที่เรียนก็ไม่สามารถนั่งสมาธิ หรือเดินจงกรมได้ตลอดรอดฝั่ง เพราะใจยังฟุ้งซ่าน คิดถึงเรื่องงาน เรื่องโน่นเรื่องนี่เต็มไปหมด คิดแต่ว่าเมื่อไหร่จะหมดเวลา ตอนนี้ สามารถนั่งสมาธิได้จนหมดเวลา หรือเกือบหมดเวลาได้แล้ว อาจจะมีการคิดแวบไปแวบมาบ้างเป็นปกติของคนเพิ่งเริ่มหัด
ประโยชน์ของการเรียนสมาธินั้นมีมากมาย แต่บางคนเรียนแล้วบอกว่าเหมือนไม่ได้อะไร อาจเนื่องมาจากความคืบหน้าของการเรียนไม่มีอะไรวัดได้อย่างชัดเจน หลวงพ่อท่านเปรียบเทียบให้เข้าใจว่า มันก็เหมือนกับการเรียนหนังสือตอนเด็กๆ ถามว่าเรามีความรู้เมื่อไหร่ เราเก่งขึ้นเมื่อไหร่ ตอนไหน ตอบไม่ได้ใช่ไหมครับ เพราะความรู้ที่เรามี ค่อยๆเพิ่มทีละเล็กทีละน้อย ค่อยๆสะสม จนเราเก่งขึ้นในทุกวันนี้
การเรียนสมาธิก็เช่นเดียวกัน พลังจิตที่เราได้ จะค่อยๆสะสม เราจะค่อยๆเก่งขึ้นทีละเล็กทีละน้อย โดยที่เราไม่รู้ตัว จะรู้ตัวว่าเราเก่งขึ้น ตัดสินใจได้ดีขึ้น ก็ตอนที่เราได้ใช้มัน เช่น เวลาตกใจ เวลาโกรธ เวลาเกิดเรื่องฉุกเฉิน
หลวงพ่อยังสอนอีกว่า สมาธิเป็นสิ่งจำเป็น ต้องมีและต้องฝึก เหมือนการว่ายน้ำ ถ้าเรามาหัดว่ายน้ำเวลาใกล้จะจมน้ำ มันไม่ทันแล้ว เราต้องหัดว่ายน้ำไว้ก่อน เวลาเกิดเหตุฉุกเฉิน จะจมน้ำ เราจะได้ช่วยตัวเองได้
สิ่งที่ผมได้จากการเรียนสมาธิ
สบายใจ หลังจากเรียนสมาธิแล้วก็รู้สึกว่าตัวเองสบายใจขึ้นมาก สามารถแยกแยะและแก้ปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิตได้ดีขึ้น ก็เพราะเราได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ทั้งชีวิตของเรา เราเรียนรู้เรื่องต่างๆมากมาย ทั้งในโลก และนอกโลก แต่เรามักจะไม่ค่อยได้เรียนรู้เรื่องของตัวเอง ใจของตัวเอง เมื่อได้เรียนเรื่องตัวเองแล้ว ก็ทำให้เราเข้าใจการทำงานของใจ ทำให้เราเข้าใจทั้งตัวเอง และผู้อื่นมากขึ้น
นิ่งขึ้น ปกติคนทุกคนจะมีเรื่องที่ทำให้โกรธ หรือโมโหแตกต่างกันไป เรื่องบางเรื่อง อาจจะดูธรรมดามากสำหรับเรา แต่อาจทำให้เพื่อนของเราโกรธมาก (ขอใช้คำว่า เรื่องบางเรื่องนั้นไปกระตุ้นต่อมโกรธ) สำหรับผมก็เช่นกัน ปกติอาจจะใจร้อน แต่ไม่ใช่คนที่โกรธง่าย แต่ก็มีบางเรื่องที่มากระตุ้นต่อมโกรธของเรา
เมื่อก่อน เมื่อโกรธแล้ว จะรู้สึกหงุดหงิด ไม่สบายใจ ไม่พอใจ รวมถึงความรู้สึกที่ไม่ดีทั้งหลายไป 2-3 วัน แต่หลังจากเรียนสมาธิแล้ว ตอนเราโกรธ เราก็รู้ว่าตัวเองกำลังโกรธอยู่ และก็คิดได้ และหายโกรธใน 2-3 ชั่วโมง ก็ดีกว่าเดิมเยอะ ถึงแม้ว่าเรายังไม่เก่งพอที่จะไม่โกรธเลย
หน้าใส อันนี้ไม่ได้พูดเองครับ แต่มีคนบอก บางคนไม่รู้ว่าเราเรียนสมาธิ แต่ได้มาเจอกันก็ยังบอกอย่างนั้น อาจเป็นเพราะเรียนแล้วรู้สึกสบาย ได้พักผ่อนทั้งกายและใจ เลยทำให้ตัวเองดูดีขึ้น
ได้เพื่อน แน่นอนครับกัลยาณมิตรจะพบได้ก็เฉพาะในที่ดีๆ คนไม่ดี คงไม่สามารถมาเรียนรู้ ฝึกทำสมาธิได้นานๆ เพราะใจร้อน ไม่นิ่งพอที่จะทำได้ มาเรียนสมาธิจึงเป็นโอกาสดีที่ทำให้เราได้เพื่อนดีๆ
วันนี้เอาแค่นี้ก่อนครับ หลังจากเรียนอีกสักพัก หากมีความคืบหน้าอย่างไร จะได้มาเล่าสู่กันฟัง
ท่านที่ยังไม่เคยรู้เรื่องหลักสูตรครูสมาธิ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ หลักสูตรครูสมาธิ @ สถาบันพลังจิตตานุภาพ จังหวัดภูเก็ต
Tags: ครูสมาธิ, จังหวัดภูเก็ต, ตัวเมืองภูเก็ต, นั่งสมาธิ, พลังจิต, ภูเก็ต, สถาบันพลังจิตตานุภาพ, สมาธิ, สอนสมาธิ, เดินจงกรม, เรียนสมาธิ
นั่งสมาธิ-เรียนสมาธิ, ภูเก็ต, สุขภาพ กาย&ใจ | lupthawit | 
Comments (0)
หากท่านเป็นผู้หนึ่งที่อยากพัฒนาตัวเอง รู้จักตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะในด้านจิตใจ การเรียนสมาธิเป็นทางเลือกที่ดีครับ เพราะนอกจากท่านจะได้รู้ถึงธรรมชาติของจิตใจของตัวเองแล้ว ยังเป็นการพัฒนาตัวเองโดยการใช้สมาธิ ถ้าสมัยใหม่ก็น่าเหมือนๆกับการพัฒนา EQ
สถาบันพลังจิตตานุภาพ ก่อตั้งโดย พระเทพเจติยาจารย์ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร) เจ้าอาวาสวัดธรรมมงคล มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นสถานที่เรียนรู้เรื่องสมาธิ ถึงแม้จะไม่มีความรู้เรื่องสมาธิมาก่อนก็สามารถเรียนได้
หลักสูตรครูสมาธิ เป็นหลักสูตรที่ หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร คิดขึ้น เพื่อให้ผู้ที่สนใจในสมาธิไม่ว่าจะเคยบำเพ็ญสมาธิมาก่อนหรือไม่ ได้รับความรู้ความเข้าใจในสมาธิแบบง่ายๆ ทั้งภาคทฤษฏีและปฏิบัติอย่างชัดเจน จนมีความรู้เพียงพอที่จะสอนผู้อื่นได้
สถาบันพลังจิตตานุภาพ ศูนย์นำชัย จังหวัดภูเก็ต ตั้งอยู่ที่ถนนพังงา อยู่ถัดจากธนาคารออมสิน สาขาภูเก็ต ไปประมาณ 100 เมตร
หลักสูตรครูสมาธิ เป็นหลักสูตรที่เหมาะกับคนทำงานทั่วๆไปครับ เพราะเรียนเฉพาะช่วงเย็น 18.00 – 20.30 น. วันจันทร์ ถึง วันศุกร์ และพระอาจารย์ หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร ก็ได้จัดหลักสูตรอธิบายเรื่องสมาธิไว้อย่างละเอียด ทำให้คนทั่วๆไปเข้าใจและเข้าถึงได้ง่าย
การเรียนในแต่ละวันจะมีอยู่ 3 ช่วงคือ
1. การฝังคำบรรยายจากวิทยากร และฟังเทปของหลวงพ่อ
< พักทานอาหารว่าง >
2. เดินจงกรม
3. นั่งสมาธิ
ขอเชิญชวนเพื่อนๆและผู้สนใจในการเรียนสมาธิลองมาเรียนครับ ผมคิดว่าได้ประโยชน์อย่างมากจริงๆ เพื่อนๆที่อยู่ต่างจังหวัดก็เรียนได้ เพราะ
สถาบันพลังจิตตานุภาพมีศูนย์อยู่หลายจังหวัดทั่วประเทศ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.samathi.com/
ช่วงนี้เพื่อนๆหลายคนอาจไม่ค่อยได้เจอผม เพราผมแอบหนีไปเรียนสมาธิครับ หลายคนถามว่า”ทำไมถึงไปเรียนสมาธิ” คำตอบง่ายๆคือ”อยากรู้” พออยากรู้ก็เลยไปเรียนให้รู้จริง
ตอนเด็กๆ ผมเคยตามคุณแม่ไปสวดมนต์ นั่งสมาธิบ้าง แต่ก็ทำไปตามภาษาเด็ก ไม่ได้รู้เรื่องอะไร ตอนเรียนหนังสือก็มีโอกาสได้นั่งสมาธิบ้าง ก็รู้ว่าวิชาสมาธินั้นมีประโยชน์ และผมคิดว่าตัวเองก็เป็นคนมีสมาธิระดับหนึ่ง สำหรับกรณีตัวผมเองเห็นได้ชัดก็ตอนที่เกิดเหตุฉุกเฉิน เวลาตื่นเต้น หรือการเล่นเกมส์บนเวที ก็มักจะตัดสินใจได้ดี
จริงๆแล้ว ผมสนใจจะเข้าปฏิบัติธรรม หรือฝึกนั่งสมาธิมานานแล้วครับ แต่หาโอกาสไม่ได้สักที เพราะหลักสูตรสมาธิส่วนใหญ่ก็มักจะต้องใช้เวลานานทั้งวัน หลายวัน บางหลักสูตรก็ต้องนอนค้างที่วัดหรือสถานปฏิบัติธรรม ทำให้คนที่มีภาระทางโลกเยอะอย่างเราๆไม่สามารถจะไปเรียนได้
พอเห็นได้ยินข่าวเกี่ยวกับหลักสูตร”ครูสมาธิ” ของ “สถาบันพลังจิตตานุภาพ สาขาภูเก็ต” ก็สนใจ เพราะหลักสูตรครูสมาธินี้เรียนเฉพาะช่วงเย็น 18.00 – 20.30 น. วันจันทร์ ถึง วันศุกร์ แต่อาจจะใช้เวลานาน คือใช้เวลา 6 เดือน แต่ก็เหมาะสำหรับคนทำงานอย่างเรา คิดเสียว่าไปเรียนพิเศษ เหมือนที่เด็กๆเขาเรียนกันไง
เพียวคาร์เร้นท์ ให้บริการรถยนต์ให้เช่า รถจักรยานยนต์ให้เช่า ในจังหวัดภูเก็ตมากว่า 30 ปี เพียวคาร์เร้นท์ เป็นบริษัทรถเช่า ที่เริ่มก่อตั้งกิจการโดยคนภูเก็ต ปัจจุบันก็ยังบริหารโดยคนไทย 100% ครับ เป็นบริษัทของคนไทยที่ให้บริการรถเช่าในคุณภาพ และมาตรฐานการบริการเทียบเท่าระดับสากล
คุณภาพและความปลอดภัยของรถเช่าต้องมาก่อน
รถเช่าของเพียวคาร์เร้นท์ จะได้รับการตรวจซ่อมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ ทั้งจากศุนย์บริการของผู้ผลิต เช่น โตโยต้า หรือ ฮอนด้า และยังมีการตรวจเช็คเป็นประจำจากพนักงานของเพียวคาร์เร้นท์เอง ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยในการขับขี่ของทุกท่าน และเพื่อลดปัญหาที่จะเกิดขึ้นในขณะที่รถถูกเช่าไป เพื่อให้ลูกค้าใช้รถเช่าได้โดยไม่ต้องกังวล
อุ่นใจใช้ประกันถูกประเภท
ประกันที่เพียวคาร์เร้นท์ใช้สำหรับรถเช่าทุกคันเป็นประกันชั้น 1 ในกรณีรถเช่าเกิดอุบัติเหตุ หรือสูญหาย ลูกค้าจะต้องรับผิดชอบเพียงแค่ค่าเสียหายส่วนแรกในจำนวนไม่มากให้กับบริษัท จีงเป็นการลดความเสี่ยงให้กับลูกค้าได้อย่างมาก
อีกทั้งประกันภัยชั้น 1 ที่เพียวคาร์เร้นท์ใช้ เป็นประเภทใช้เพื่อการพาณิชย์ เพราะฉะนั้นลูกค้าจึงวางใจได้ในกรณีที่รถเช่าเกิดอุบัติเหตุ หรือสูญหาย ลูกค้าจึงไม่ต้องรับความเสี่ยงของการใช้ประกันผิดประเภท ซึ่งอาจมีผลให้บริษัทประกันภัยปฏิเสธความรับผิดชอบได้
ความซื่อสัตย์และเชื่อถือได้นั้นสำคัญ
เพียวคาร์เร้นท์ให้บริการด้วยความซื่อสัตย์ และเชื่อถือได้ เพียวคาร์เร้นท์เน้นการทำธุรกิจอย่างมีจริยธรรม และคิดถึงการทำธุรกิจในระยะยาว เราจีงเน้นเรื่องคุณธรรมและความซื่อสัตย์กับลูกค้าเป็นสำคัญ
ความเชื่อถือได้เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ทำให้เพียวคาร์เร้นท์ทำธุรกิจรถเช่ามาได้ยาวนานกว่า 30 ปี เช่น การให้บริการส่งรถและรับรถที่ตรงเวลา ลูกค้าจองรถแบบไหนก็ได้แบบนั้นตามที่สัญญาไว้ หากเกิดเหตุผิดพลาดหรืออุบัตเหตุก็มีการแจ้งให้ลูกค้าทราบล่วงหน้าเพื่อให้ลูกค้ามีทางเลือกในการตัดสินใจ
บริการรับส่งรถเช่าในจังหวัดภูเก็ต
เพียวคาร์เร้นท์ ตั้งอยู่ที่ ถ.รัษฏา ใจกลางเมืองภูเก็ต แต่เพื่อความสะดวกของลูกค้า จึงมีบริการรับและส่งรถเช่าไปยัง ท่าอากาศยานภูเก็ต หรือโรงแรมต่างๆในภูเก็ต ในบางสถานที่อาจมีค่าใช้จ่ายในการรับส่งรถในกรณีการเช่าในระยะเวลาสั้นๆ
ที่อยู่ ของ เพียวคาร์เร้นท์
75 ถนนรัษฎา ต.ตลาดใหญ่
อ.เมือง จ.ภูเก็ต 83000
โทร: 076 211 002, 076 217797
แฟกซ์: 076 214220
เว็บไซต์: http://www.purecarrent.com
เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง ให้บริการบ้านเช่าพร้อมเฟอร์นิเจอร์ ตั้งอยู่ในหมู่บ้านภูเก็ตวิลล่าดาวรุ่ง ซึ่งเป็นหมู่บ้านหนึ่งที่น่าอยู่ในบริเวณใกล้ตัวเมืองภูเก็ต เพราะนอกจากจะใกล้เมืองมากแล้ว ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวก และสาธารณูปโภคครบครัน เช่น มีร้านอาหาร มีมินิมาร์ท เซเว่นอีเลฟเว่น ร้านซักอบรีด ร้านตัดผม สระว่ายน้ำ สนามเทนนิส สวนสาธารณะ ในบริเวณหมู่บ้าน ทั้งอยู่ในใกล้กับโรงเรียน และไม่ไกลจากโรงพยาบาล
เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง ทำเลที่สะดวกในการเดินทาง
บ้านเช่าของ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง ตั้งอยู่ในหมู่บ้านภูเก็ตวิลล่าดาวรุ่ง ตรงข้ามกับโรงเรียนดาวรุ่งวิทยา ถนนเจ้าฟ้าตะวันออก ในตัวเมืองภูเก็ต ซี่งจัดได้ว่าอยู่ในทำเลที่น่าอยู่ สะดวกในการเดินทางไปที่ต่างๆในจังหวัดภูเก็ตครับ ไม่ว่าจะเป็นแหล่งช๊อบปิ้ง เช่น Central Festival Phuket, Big C, Tesco Lotus ก็สามารถไปได้อย่างสะดวก ใช้เวลาเดินทางเพียง 5-10 นาที จะขับรถเข้าไปในตัวเมืองภูเก็ตก็เพียง 5 นาที หรือ หากจะเดินทางไปหาดต่างๆ ก็ใช้เวลาเดินทางเพียงครึ่งชั่วโมง ถึง 45 นาที
เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง บ้านเช่าพร้อมเฟอร์นิเจอร์ พร้อมอยู่
บ้านเช่าทุกหลังของ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง มีเฟอร์นิเจอร์ครบครัน ที่พร้อมให้ท่านหิ้งกระเป๋าเข้าอยู่ในทันที บ้านที่มีให้บริการเป็นบ้านเทาวน์เฮ้าท์ ขนาด 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ 1 ห้องนั่งเล่น + บริเวณทานอาหาร และครัว เหมาะสำหรับครอบครัวขนาดเล็ก
ห้องต่างๆในบ้านเช่า ของ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง
– ห้องนอน1 ได้ตกแต่งไว้เรียบร้อยแล้วหนึ่งห้อง มีเตียง ตู้เสื้อผ้า โต๊ะแต่งตัว พร้อมแอร์
– ห้องนอน2 เป็นห้องว่าง
– ห้องนั่งเล่นมี ทีวี ตู้วางทีวี โต๊ะ และโซฟ่า
– บริเวณห้องครัว มีบริเวณแพนทรี่กะทัดลัด พร้อม ตู้เย็น กระติกต้มน้ำ ไมโครเวฟ พร้อมโต๊ะรับประทานอาหาร และเก้าอี้
– บริเวณหลังบ้าน มีหลังคาเรียบร้อย
– บริเวณหน้าบ้าน จอดรถเล็กได้ 1 คัน
สบายเมื่ออยูที่ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง
นอกจากสิ่งอำนวยความสะดวกในบ้านแล้ว เรายังมีบริการในการชำระค่าน้ำ ค่าไฟฟ้า ค่าเคเบิ้ลทีวี ให้ก่อน และค่อยรวมค่าใช้จ่ายต่างๆไว้ในใบแจ้งหนี้ค่าเช่าบ้าน โดยที่ไม่คิดค่าบริการเพิ่ม ทำให้ท่านไม่ต้องกังวลและไม่เสียเวลาที่จะไปจ่ายค่าน้ำ ค่าไฟฟ้า ค่าเคเบิ้ลทีวีเอง
ความปลอดภัย คือเรื่องที่ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง ให้ความสำคัญ
ในหมู่บ้านระดับกลางทุกที่ คงไม่มีที่ไหนที่ไม่มีปัญหาเรื่องโจร หรือขโมยขึ้นบ้าน เพราะแม้แต่หมู่บ้านแพงๆ ใหญ่ๆ มีแบรด์ในจังหวัดภูเก็ต หรือทุกที่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้ 100% ที่ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง เราตระหนักถึงปัญหานี้ตั้งแต่ต้น จึงเลือกทำเลที่ตั้งของหมู่บ้านอยู่ในบริเวณใจกลางของหมู่บ้านภูเก็ตวิลล่าดาวรุ่ง ซึ่งเป็นบริวณที่สงบ แต่ไม่เปลี่ยวมากจนเกินไป และเหล็กดัดที่เราใช้ในการทำกันขโมยที่ติดบริเวณหน้าต่าง ก็เป็นชนิดสี่เหลี่ยมหนา ทำให้เกิดการงอยาก ในตอนกลางคือ หน้าบ้านของเรา ก็มีการเปิดไฟโดยสวิสต์อัตโนมัติเพื่อให้ไฟสว่างทั้งซอย จากมาตรการดังกล่าว จึงทำให้เรามีปัญหาในเรื่องความปลอดภัยน้อยมาก จนแทบไม่ได้รับรายงานเลยในระยะหลัง
ที่ตั้ง และที่อยู่ของ เพียววิลล่า-ดาวรุ่ง
55/259-265, 55/338-347 หมู่ 2
หมู่บ้านภูเก็ตวิลล่าดาวรุ่ง (ซอย 5)
ถ.เจ้าฟ้าตะวันออก ต.วิชิต
อ.เมือง จ.ภูเก็ต 83000
เว็บไซต์ http://www.purevillaphuket.com/
